川崎国际羽毛球俱乐部李矛暑假教练班

发布于 2022-06-02 12:02:55
适用等级:
适用人群: 成年
地址:
截止报名时间:2026-04-20 20:44:25
取消报名时间: 2022-06-29 00:00:00
课时介绍

川崎国际羽毛球教练培训课程体系

 

 

测试科目 1

测试科目 2

测试科目 3

测试科目 4

分数 

 

 

运动员 

移动吊球、推球组合16 个球 

移动勾球、高球组合16 个球 

移动放网、反手击高球组合16  

全场四点移动跑(3 组)

 

 

总分 320  

达标 192  

正手吊对角、反手推直线、头顶吊对角、正手推直线,重复4 组。 

正手勾对角、反手勾对角、正手对角高球、头顶对角高球,重复4 组。 

正手放网、反手直线高球,重复8 组。 

双打前、后发球线,单打左、右边线4 个交叉点,每点放3 个球,跑动推球,重复3 组。 

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照时间计算,满分80 分

 

 

 

运动员 

移动抽球组合(16 个球) 

移动杀上网组合(16 个球) 

移动勾球、推球组合16 个球 

前后移动跑(5 组)

 

 

 

总分 320  

达标 192  

正手抽直线、正手抽对角,重复4 组; 

反手抽直线、反手抽对角,重复4

组。

 

正手杀直线、正手放网、头顶杀直线、反手放网,重复4 组。 

 

正手勾对角、正手推直线、反手勾对角、反手推直线,重复4 组。 

 

冲跑至前发球线,后退跑至端线, 重复5 组。 

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照时间计算,满分80 分

 

 

运动员 

定位吊对角球(16 个球) 

定位高球(16 个球) 

定位挑球(16 个球) 

两侧移动跑(5 组)

 

 

总分 320  

达标 192  

正手吊对角,重复8 个球; 头顶吊对角,重复8 个球。 

正手直线高球、正手对角高球、头

顶直线高球、头顶对角高球,各重4 个球。 

正手直线挑球、正手对角挑球、反

手直线挑球、反手对角挑球,各重4 个球。 

 

手触单打左右边线,重复5 组。

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照时间计算,满分80 分

 

 

运动员 

正手发高球 16 个球) 

正手或反手发网前球 16 个球 

定位直线高球(16 个球) 

两侧并步移动跑(5 组)

 

 

总分 320  

达标 192  

右场区、左场区,各重复8 个球。 

右场区、左场区,各重复8 个球。 

正手直线高球、头顶直线高球,各重复8 个球。 

往返左右单打边线并步跑,重复5 组。 

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照区域分值累加,满分80 分

按照时间计算,满分80 分

 

 

 

 

项目评分 

六级运动员 

七级运动员 

八级运动员 

九级运动员 

全场四点移动跑(3 组) 

前后移动跑(5 组) 

两侧移动跑(5 组) 

两侧并步移动跑(5 组) 

(单位:秒)

(单位:秒)

(单位:秒)

(单位:秒)

 

 

 

 

 

 

 

 

80 分 

22"2

25"8

15"5

17"5

15"

17"

18"4

20"

70 分 

23"4

27"

16"1

18"1

15"63

17"63

19"2

20"8

60 分 

24"6

28"2

16"7

18"7

16"26

18"26

20"

21"6

50 分 

25"8

29"4

17"3

19"3

16"89

18"89

20"8

22"4

40 分 

27"

30"6

17"9

19"9

17"52

19"52

21"6

23"2

30 分 

28"2

31"8

18"5

20"5

18"15

20"15

22"4

24"

20 分 

29"4

33"

19"1

21"1

18"78

20"78

23"2

24"8

10 分 

30"6

34"2

19"7

21"7

19"41

21"41

24"

25"6

微信扫一扫,在线预约